Живи вкусно, живи легко - Творожная запеканка

Творожная запеканка


Творожная запеканка

Количество порций: 2

Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал

Ингредиенты

Творог  200 г, яйцо - 1 шт, соль  по вкусу, морковь 1 шт.

Способ приготовления

Творог перемешать с яйцом, я делаю это миксером, запеканка от этого получается воздушная, посолить. Потереть морковь на средней терке, добавить к творогу. Выложить в форму и запекать до румяной корочки при 180-200 гр.

Рецепт добавлен пользователем: Нина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!