Три лучших противовоспалительных продукта

Три лучших противовоспалительных продуктаСпециалисты советуют употреблять почаще три лучших естественных противовоспалительных средства, которые при правильном использовании помогут вернуть нормальное самочувствие и восстановить здоровье.


1. Чеснок. Чеснок – источник антиоксидантов. Он просто незаменим при простуде, ведь обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Секрет его мощной силы кроется в высоком уровне содержания серы, препятствующей активации воспалительных ферментов в организме.
   
2. Зеленый чай. Все знают, что зеленый чай является прекрасным антиоксидантом, но не всем известно о полном спектре преимуществ зеленого чая. Зеленый чай обладает противораковыми свойствами, помогает снизить уровень плохого холестерина, предотвращает сердечно–сосудистые заболевания, а также борется с инфекциями. Кроме того, зеленый чай обладает мягким противовоспалительным действием, что может пригодиться людям, страдающим от ревматоидного артрита. Дело в том, что в чае содержится большое количество катехинов – полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами.
   
3. Куркума.
Куркума обладает омолаживающими и противовоспалительными свойствами. Исследования ученых неоднократно свидетельствовали о том, что куркума помогает уменьшить боль при артрите и даже защищает от онкозаболеваний.


Источник   zdravoe.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!