Какой мед самый полезный?

Какой мед самый полезный?У каждого сорта меда - свои полезные свойства. Но есть ли среди них самый полезный? И сколько меда в день медики советуют употреблять?


Специалисты уверяют, что в день достаточно съедать 2–3 чайные ложки меда для того, чтобы нормализовать обмен веществ и повысить иммунитет. Также это сладкое лакомство предотвращает развитие воспалительных процессов в организме и нейтрализует инфекции, пишет Passion.ru.

При этом выделить среди сортов меда самый полезный невозможно. У каждого из них свои полезные свойства. Например, гречишный мед нормализует давление и помогает при малокровии. Акациевый - улучшает кровообращение, положительно действует на работу желудочно-кишечного тракта.

Особенно полезно употреблять мед с водой (на стакан воды - ложку меда). Известно, что мед по составу практически соответствует составу крови человека.


Источник   www.agroperspectiva.com


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!