Разнообразные лекарственные свойства яблок
В том, что яблоки полезны для здоровья, не сомневается никто. В чем же конкретно помогают организму человека эти сочные плоды?
При колите, например, хорошо помогает протертое яблоко. Очень полезен яблочный отвар – он поможет работе почек, смягчит кашель, полезен при гипертонии, ожирении, заболеваниях печени, подагре.
При болезнях кожи также используются яблоки. Они улучшают ее состояние, полезны для ногтей и волос, повышают гемоглобин.
Из яблок делают различные вкусные и полезные составы, компоты, отвары, настои, маски, ингаляции, мази. Яблочный сок имеет мочегонное действие и благотворно влияет на пищеварение. При высокой питательности яблоки имеют низкую калорийность. Яблоки - продукт, несущий огромную пользу организму.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
