Использование злаков помогает предотвратить развитие множества заболеваний

Использование злаков помогает предотвратить развитие множества заболеванийВедущие специалисты утверждают, что регулярное употребление злаков повышает устойчивость организма человека к разным недугам.


Как заявляют авторы исследования, им удалось реализовать уникальный эксперимент. Сообщается, что на осуществление данного эксперимента, группе врачей понадобилось более 20 лет. Научные работники из Гарварда установили, что присутствие цельного злака в продуктах способствует снижению уровня заболеваемости сердечно-сосудистыми недугами.

Исследователи отмечают, что процесс изучения влияния зерновых компонентов на здоровье мужчин и женщин, длился на протяжении 26 лет. Именно благодаря такому длительному анализу, медики смогли сделать уникальный вывод. В ходе реализации испытаний все добровольцы ежедневно употребляли в пищу восемь грамм злаков.

Результаты научного проекта дали ученым основания полагать, что пшеница, рис, кукуруза и другие однодольные растения снижают вероятность развития проблем с сердцем. При этом риск смертности от инсульта или инфаркта снижается на 5 процентов. По мнению экспертов, злаковые культуры аккумулируют в себе солнечную энергию, поэтому они легко могут использоваться в фармацевтической промышленности.


Источник  healthvesti.com



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!