3 чашки чая в день защитят от опасного заболевания

3 чашки чая в день защитят от опасного заболеванияВсего три чашки чая в день могут сократить риск инсульта на 20 процентов, показали результаты нового исследования.


Ученые выяснили, что любимый многими горячий напиток обладает мощным защитным свойством — защищает сосуды головного мозга от тромбоза и помогает артериям оставаться гибкими и свободными от холестериновых отложений.

Выводы были сделаны исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые провели мета-анализ десятков предыдущих исследований на эту тему.

Результаты, опубликованные в онлайн — журнале American Journal of Clinical Nutrition, показали, что люди, пьющие наибольшее количество чая в день — три или более чашек – имели на 20 процентов меньше шансов заболеть, чем те, кто пил меньшее количество или вообще не употреблял чай.

При этом черный чай показал себя столь же эффективным, как зеленый. Этим чудодейственным эффектом чай обязан антиоксидантам и флавоноидам, которые, по мнению ученых, способны защитить от различного вида повреждений наши артерии и сосуды, что и предотвращает инсульты и инфаркты.


Источник  newsyou.info


избавься навсегда от

молочницы и кандидоза

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!