Бузина является эффективным лекарством

Бузина является эффективным лекарствомДальние рейсы часто сопровождаются носовой сухостью и повышенной вероятностью инфекций дыхательных путей в связи с непосредственной близостью к другим пассажирам, но американские ученые из Института здравоохранения Гриффита установили, что ягоды бузины могут обеспечить некоторую защиту от гриппоподобных симптомов и простудных заболеваний.


Небольшие фиолетовые ягоды бузины на протяжении веков использовались в традиционной медицине. Предыдущие исследования определили, что бузина была эффективной против вирусов и бактерий, вызывающих респираторные инфекции. Специалисты изучали 312 пассажиров эконом-класса, путешествующих из Австралии до пункта назначения за рубежом, в течение двух лет, чтобы проверить эффект употребления бузины на их общее состояние здоровья после полета. Пассажиры потребляли 900 мг экстракта бузины каждый день, начиная за 10 дней до полета, и продолжили принимать еще 4 дня после их прибытия.

В то время как возникновение простудных заболеваний существенно не отличалось между участниками, которые принимали экстракт бузины, и теми, кто принимал плацебо, исследование показало, что люди, употреблявшие бузину, имели менее выраженные симптомы простуды, которые проходили гораздо быстрее. Кроме того, было обнаружено, что в то время как все участники испытали ухудшение здоровья в промежуток между посадкой в самолет и прибытием, в группе плацебо наблюдалось наиболее значительное ухудшение здоровья, в то время как бузина помогла участникам другой группы стабилизировать его.


Источник  newsyou.info



Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 

 


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!