Доступное средство профилактики рака толстой кишки
Регулярное употребление грецких орехов способно предотвратить рак толстой кишки, сообщают американские ученые. По словам исследователей, употребление в пищу грецких орехов может изменить бактерии кишечника таким образом, что они подавляют развитие рака толстой кишки.
В ходе испытаний специалисты обнаружили, что мыши, которые потребляли 7-10% грецких орехов от общего количества калорий, были защищены от рака толстой кишки. Эффект был наиболее выражен у самцов мышей, которые имели в 2,3 раза меньше опухолей при регулярном потреблении грецких орехов как части рациона. Это эквивалентно ежедневной порции в 30 г для человека.
Полученные результаты впервые показывают, что грецкие орехи могут уменьшить риск развития опухоли толстой кишки, а также могут выступать в качестве пробиотика, значительно улучшая процесс пищеварения, подчеркивают ученые. Поскольку исследования проводились только на грызунах, эксперты отмечают, что необходимо провести больше испытаний с участием людей, прежде чем грецкие орехи смогут быть однозначно рекомендованы в качестве средства профилактики рака.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.