Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Названы лучшие продукты для успокоения нервовС «успокаивающими» продуктами, по словам медспециалистов, ваши нервы будут в порядке .


1. Зеленый чай - регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность.

2. Хмель - содержит успокаивающее эфирное масло. Но оно вызывает больше сонливость - поэтому пить нужно перед сном.

3. Корень валерианы. Улучшает сон и борется с бессонницей.

4. Лаванда - имеет успокаивающий аромат.

5. Рыбий жир - для тех, кто хочет избавиться от переутомления.


Источник    newsmax.com.ua




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!