Главная / Источники здоровья /

Американские ученые заявили, что витамин В является профилактическим средством в борьбе с заболеваниями сердечнососудистой и иммунной системы, которые возникают под влиянием загрязненного воздуха. Исследование было проведено группой специалистов из Колумбийского университета общественного здоровья.


Это первое клиническое испытание, в котором были протестированы свойства витаминных добавок группы B, способствующих изменениям биологических и физиологических реакциях на воздействия загрязнения воздуха. По словам автора научной работы Цзя Чжун, химические соединения РМ2, которые входят в состав кислорода, являются одними из главных факторов провоцирующих развитие заболеваний сердца и иммунной системы.

Для исследования были приглашены десять добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет, которые никогда не курили. Участникам эксперимента предстояло два часа находиться в помещении с повышенной концентрацией РМ2-частиц. После респондентам были выданы В-витаминные добавки, которые они должны были принимать на протяжении четырех недель.

По словам исследователей, полученные результаты показали, что двухчасовое воздействие концентрировано окружающего воздуха РМ2 имеет существенное физиологическое воздействия на частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, и белокровие. Однако все эти негативные факторы обезвреживаются четырехнедельным курсом употребления витаминов группы В.


Источник    newsyou.info

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.