Эта пряность полезна для памяти и настроения

Эта пряность полезна для памяти и настроенияЭта специя также подозревается в качестве основной причины, почему пожилые люди в Индии реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера.


Ряд недавних исследований показал, что куркума обладает терапевтическими свойствами — от повышения иммунитета до противовоспалительного и антиоксидантного воздействия на организм. За столь лечебные и профилактические свойства куркумы отвечает соединение куркумин. Некоторые исследования также показали, что она обладает противораковыми свойствами.

Теперь ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) установили, что куркумин положительно влияет на память и мешает образованию микроскопических бляшек и клубков в головном мозге, которые приводят к развитию болезни Альцгеймера.

В исследовании приняли участие 40 взрослых человек в возрасте от 50 до 90 лет, у которых имелись некоторые жалобы на память. Всем участникам был случайным образом назначен о или плацебо или 90 миллиграммов куркумина два раза в день в течение 18 месяцев.

По итогам эксперимента все 40 участников прошли обследование. Люди, которые принимали куркумин, продемонстрировали значительное улучшение работы памяти по сравнению с теми, кто получал плацебо. Тесты показали, что куркумин увеличил работу их памяти в среднем на 28%.

Результаты исследования опубликованы в издании American Journal of Geriatric Psychiatry.


Источник     newsyou.info


 


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!