Красный лук защитит вас от гриппа и простуды

Красный лук защитит вас от гриппа и простудыВ разгар простудного сезона самое время задуматься о том, как защитить себя от инфекций. Одним из лучших способов станет потребление красного лука, ведь он обладает массой положительных свойств. Каких именно, расскажем в нашем материале.


Одно из последних исследований доказало, что красный лук оказывает благотворное влияние на весь человеческий организм. К тому же он гораздо приятнее на вкус, чем обычный белый лук, мягче и не такой горький. Он бесценен в плане укрепления иммунной системы. Благодаря красному луку улучшается пищеварение, усиливается аппетит, становится лучше усвоение съеденного. Продукт полезен как противоопухолевое средство.

Красный лук является отличным помощником в выведении «плохого» холестерина. Также он поддерживает уровень «хорошего» холестерина в норме, оказывает пользу сердцу и кровеносным сосудам.

Не менее полезен красный лук в укреплении памяти и улучшении настроения. Также он абсолютно не вызывает аллергии, обладает противовоспалительным эффектом. А чтобы защититься от простуды и гриппа, следует соблюдать ряд правил при употреблении красного лука.

Так, например, можно смешать тёртый лук с мёдом в соотношении 1:1. В целях профилактики принимайте по чайной ложке 3-4 раза ежедневно. Также полезна луковая ингаляция: вдыхайте испарения свежего тёртого красного лука несколько раз в день. Это поможет вам предотвратить развитие опасных заболеваний.


Источник     newsyou.info


Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом?

Ваша простая пошаговая стратегия!!!




Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!