👉🏻Придадим блеск волосам + подумаем о подарках
И с праздником!
По Григорианскому календарю Рождество уже наступило. И всех, кто празднует сегодня, от всей души поздравляю! И желаю исполнения всех мечт и мира во всем мире :)
Новый год все ближе и из головы не уходит мысль кому что дарить. А как начинаешь считать сколько на это надо денег.... ух(((
✅ 🤓 Как не зависеть от ароматов, которые на кухне?
И с праздником! Первый пошел :)
По Григорианскому календарю Рождество уже наступило. И всех, кто празднует сегодня, от всей души поздравляю! И желаю исполнения всех мечт и мира во всем мире :)
А сейчас вернемся к нашей повестке дня.
💡 👉 Ловите Чек-лист: «Как проснуться без отеков и с меньшим числом морщин»
Суета конца года красоты не прибавляет. Просыпаешься, словно и не отдыхал совсем. Организм знает, что скоро праздники и требует начать отдыхать. Немедля!
Конечно, чтобы отлично выглядеть утром, порой достаточно просто спать по 8 часов. Но далеко не для всех это выполнимо.
Запоминайте как стереть следы усталости и недосыпа с лица.
👌Творожный пирог с мандаринами на сковороде за 15 минут
Наверняка у вас хоть раз, да был печальный опыт использования омолаживающих рецептов с громкими обещаниями.
Вот и моя подруга и соавтор Ирина Черненко бесстрашно пробует все новое, что обещает воскресить красоту. Именно поэтому недавно у нее был печальный опыт, от которого и хотим вас предостеречь.
По интернету сейчас гуляет вьетнамский метод омоложения с главным компонентом – мандаринами.
👉 😏 Откуда взялась эта 5-дневная программа японского омоложения
У меня для вас очень хорошая новость!
Наконец-то я уговорила Ирину Черненко, мою подругу и соавтора по проекту "Живи вкусно, Живи легко" подготовить в форме подробного руководства экспресс-программу омоложения.
И вот, уже почти совсем готова 5-дневная программа омоложения по японской методике.
💡 👉 5 действий для похудения, которые не помогут похудеть
У меня есть подруга, которая худеть начинает каждый понедельник. Забивает холодильник овощами и куриной грудкой, предупреждает домашних, чтобы не трепали ей нервы и не тащили домой сладости. И дает себе торжественное обещание начать бегать по утрам.
Что происходит в понедельник? Чаще всего - одно из тех:
😊 👌 Нарядный жиросжигающий салат
Сначала отвечу на вопросы Марины о руководстве-меню "Реальное Новогоднее Похудение" от Ирины Черненко.
Потом - рецептик :)
Вот что Марина спросила:
👉🏻 Ловите рецепт фруктовой ветчины
Ясное дело: желая себе и близким стройного тела и крепкого здоровья, имеет смысл перестать покупать сосиски, колбасы и прочую не понять что содержащую нечисть.
И тут возникает вопрос чем эту привычную еду заменить.
Есть ведь у нее и преимущества, за которые ценим: вкус и простота употребления.
💡 👉 Эти 5 новогодних хитростей запустят ваше похудение на 1-2-3
Вас Новый год мотивирует подтянуться? Меня да.
А еще больше - скинуть лишнее (если накопилось), чтобы отхватить себе больше радости за свою внешность и продленную молодость!
Используем хитрости, запускающие похудение и превращающие его в приятный процесс:
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.