Блог
Вы пьете кофе? Знаю, продукт этот спорный, хотя в последнее время во многом врачами реабилитированный.
Тогда продолжим наслаждаться одним из самых богатых на разные плоды сезоном и «не впускать негатив в позитив» (слямзила выражение у Ивана Урганта :) ) Готовим суп с Александром Малининым. Супец этот с обожаемой мной тыквой и тыквенными семечками.
Пятницу, 13-е будете отмечать? Например, прогулкой темным вечером по ярко освещенным улицам :) Если не решитесь выйти из дому, у меня есть чем вас занять.
Вот и настал завершающий день нашего реалити-шоу "Бьем баклуши и стройнеем".
Здесь вы увидите все, что было на странице в fb, начиная с 10.00
Если пропустили предыдущие дни, ловите ссылки!
Успевали сегодня хоть вполглаза следить за реалити-шоу "Бьем баклуши и стройнеем"? Если нет, сейчас все исправим!
Только что закончился второй день реалити-шоу "Бьем баклуши и стройнеем". Все собрано на нашем сайте здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=64458
Мой любимый ланч!!!
Творог, орех грецкий, ряженка. Две ягодки клубничного варенья + груша + чай.
Что у вас на ланч сегодня???
Для сегодняшнего ретро-выпуска из архива моих писем я выбрала очень показательно-поучительный график. Представьте: вы все делаете для похудения: вроде как даже не переедаете, и даже не доедаете (!), становитесь утром на весы с надеждой увидеть минус килограмм... а там - бац - плюс полкило.
Сегодня я предлагаю попробовать теплый осенний салат от Юлии Савичевой. Рекомендую его приготовить и есть завернувшись в теплый плед и непременно маленькой ложечкой. ( Он очень вкусный, есть опасность переборщить.)
Так, а сегодня накануне выходных, ловите рецепты-вариации супер-хита лета и осени - блюда из запеченных баклажанов.На Буксире рецептом поделились наши заокеанские сестрички - Инесса из Нью-Йорка и Марианна из канадского Лондона, подхватила Галина из Ташкента - и пошло-поехало:)
Вы же в курсе, что калорийность рациона - далеко не единственная вещь, которая определяет ваш вес и ваше здоровье? Вот наглядное тому подтверждение: в СССР дневная норма была в среднем выше на 600 калорий, а среднестатистический человек весил на 12 кг меньше!
Какие у вас планы на следующую неделю? В понедельник-четверг будет интернет доступен? Тогда предлагаю вам принять активное участие в реалити-шоу "Бьем баклуши и стройнем"!
Какие бананы лучше для похудения - спелые или зеленые?
Еще только 3 октября, а у некоторых участников октябрьского Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба уже есть первые минусы на весах! Конечно, по первости, когда только начинаешь по-человечески питаться, уходит лишняя вода и, пардон, то что в кишечнике скопилось (между прочим, без всякой там колоноскопии).
Как вы думаете, был ли у Мерилин Монро свой секрет стройности? От одного взгляда на ее фигуру понятно, что если бы она за собой не следила, набрать лишнее было бы раз плюнуть.
Статьи 2776 - 2790 из 6899
Начало | Пред. | 184 185 186 187 188 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
