Блог
Надеюсь, никто не ждет, что в нашем 7-дневном похудательном рывке я распишу вам рацион питания от и до?
Может кто-то меня сейчас камнями закидает. Например, поклонники интервального голодания.
Синие яйца заказывали? Даже не знала, что у некоторых пород кур яйца бывают чуть ли не всех цветов радуги. Если любопытно каких именно цветов и у каких кур - посмотрите на картинке.
Хотите, чтобы ваш завтрак одновременно:
✅ помогал аппетит в течении дня в узде держать;
✅ с самого утра обмен веществ чуть подстегивал.
Тогда проверяйте!
Ого, мы с вами уже про 8 привычек стройности на автомате вспомнили. Теперь без предисловий - оставшиеся две.
Вчера встретила бывшую соседку и узнала, что за последние год она набрала 10 кг и... безумно этому рада!
Угадаете следующие две привычки пожизненно стройных людей по их описанию?
Приготовьте блокноты и ручки 😘 В ближайшие 5 дней мы с вами освежим в памяти 10 привычек, которые гарантируют вам и похудение без диет и то, что сброшенные килограммы не вернутся.
Вы помните это непередаваемое ощущение? Или пока оно вам незнакомо?
Разговелись? Вкусно было? И, надеюсь, ваши порции были в самый раз :)
Воскресная изба-читальня будет в субботу. Потому что важная напоминалка дорога к завтрашнему дню. Начнем с самой актуальной темы
Для меня долгие годы пустым звуком был очень важный для комфортного похудения совет.
Статьи 586 - 600 из 6715
Начало | Пред. | 38 39 40 41 42 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
