Блог
Сегодняшний выпуск я составила исключительно по вашим письмам (они того стоят!). Начнем с первых отзывов от получателей моего Полного комплекта и закончим интересным рыбным рецептом.
Сегодня мы читаем заключительную часть статьи из журнала Shape Меню, в котором перечислены продукты «обязательные для поедания».
Следующий продукт из «хитового списка» журнала Shape Меню, о котором мы сегодня будем читать – скумбрия.
Сегодня мы продолжаем читать статью из журнала Shape Меню. Познавательно, вкусно полезно!
Порой так получается, что определенный период времени на нашем столе чаще всего оказывается несколько «любимчиков», а про остальные продукты мы будто забываем.
Справиться с обжорством мне помогают нехитрые приемы, которыми хочу поделиться с вами.
Сегодня пять правил питания, которые озвучила уж не помню в каком журнале) эндокринолог Лариса Савельева. Даже если мы о них уже говорили, нелишним будет освежить в памяти.
В пользу того, что нужно обязательно завтракать «по-человечески» существует такое огромное количество аргументов, что просто диву даешься: почему «кто-то кое-где у нас порой» до сих пор завтраки игнорирует.
Закончим читать сегодня статью из AИФ и узнаем, как восполнять дефицит белков и получить максимум пользы от занятий фитнесом во время поста.
Сегодня мы начнем читать статью из AИФ о том, как лучше всего совмещать тренировки и пост.
А теперь приведу строки из письма одой из подписчиц рассылки, у которой первые шаги к разумному питанию, красоте и здоровью как раз случились накануне весны.
Сегодня снова будем читать замечательное письмо. Тема очень важная и поэтому, сам собой, не раз нами обсуждаемая: Завтрак!
Статьи 6091 - 6105 из 7432
Начало | Пред. | 405 406 407 408 409 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
