Блог
По поводу сладкого. Вы, Людмила, неоднократно писали, что маленький квадратик шоколадки раз в неделю не страшно, НО я выяснила, что со мной это НЕ РАБОТАЕТ!
Хотелось получить ответ на такой вот вопрос: как при похудении сохранить кожу лица в тонусе ?
Завтра начнется новая неделя. Ты уже подумала, что тебе предстоит сделать, чтобы стать ближе к своей основной жизненной цели (надеюсь она у тебя есть)?
Если ты с утра до вечера думаешь только о том, чтобы не съесть лишнего, если ты ненавидишь свое отражение в зеркале ты в группе риска. Вне зависимости от того, сколько ты весишь
Сегодня я хочу поговорить с тобой о том, почему так важно менять свои привычки в еде постепенно.
В одном из выпусков рассылки я уже упомянула о том, что известный способ похудеть не есть после 18 или 19 часов действительно эффективен. Давай, попробуем разобраться: кому и в каком случае такая привычка не повредит.
Не сомневаюсь в том, что ты прекрасно знаешь,если хочешь похудеть, нужно есть меньше жирной пищи.
Очень часто в моей переписке с подписчиками возникает вопрос: как отучить себя от сладкого? Что делать, если без шоколадок, конфет, пирожного и мороженого ты не представляешь своей жизни?
Как-то одна знакомая рассказала мне, что слышала о каком-то волшебном чае для похудения.
Сегодня я заканчиваю публикацию любопытной и весьма поучительной статьи Ирины Данилиной.
Как и обещала, обсудим сегодня статью, посвященную испытаниям различных методов похудания (главным, образом, чудодейственных).
Надеюсь, ты меня извинишь за то, что сегодняшний выпуск будет предельно коротким. На то у меня есть очень веская причина.
Вчера получила письмо, которое очень меня обрадовало. Приведу его полностью. Думаю, что опыт Татьяны (так зовут автора письма) многим может пригодиться.
Статьи 6106 - 6120 из 7277
Начало | Пред. | 406 407 408 409 410 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
