Блог
Следующий выпуск рассылки выйдет в четверг, а сегодня позволь опубликовать отрывок из статьи в журнале «Домашний очаг» в котором реч пойдет о причинах набора лишнего веса....
Умеренные и доставляющие радость занятия физическими упражнениям и любая двигательная активность, которая не вредит здоровью (увы, многие занятия имеют противопоказания) для фигуры очень даже полезны!
Сегодня хочу немного поговорить о страхе что-либо съесть. У многих «худейцев» со стажем таковой присутствует. Человеку кажется, что стоит съесть им что-нибудь жирнее капустного листа, как все это тут же отложится «про запас»...
Хочу привести небольшой обзор наиболее известных способов похудения, который я нашла в журнале Cosmopolitan. Особенно полезно тем, кто все еще находится на распутье и знает, к какому берегу прибиться...
Сегодня я приведу отрывок из ее письма, а затем поделюсь своим опытом. Надеюсь, он пригодится и тем, кто кормит ребенка сейчас и тем, кто будет это делать в последствии...
«Жизнь – не генеральная репетиция. Если ты сейчас все провалишь, другого шанса, возможно у тебя не будет»...
Потеряв заметное число килограммов, и даже достигнув своего идеального веса, человеку хочется большего. Он мечтает об совершенной фигуре – плоском животе, идеальных пропорция...
В последнее время я получила в письмах несколько вопросов, на которые можно дать короткие, а главное, конкретные ответы. Так что приступим, не откладывая...
Сегодня я хочу ответить на письмо со знаком «минус». Его автору – Екатерине – пока никак не удается выйти на верную дорогу. Знаю, что не только у нее пока ничего не получается. Тем важнее не оставить письмо без ответа...
Очень интересный спор разгорелся у меня с Валентином. Может, и ты захочешь принять участие в разговоре, и поделишься своим опытом по части вкусной еды и размеров желудка?
Как и обещала, сегодня – продолжение моей переписки с Валентином – шеф-поваром с многолетним стажем. Предмет разговора – вкусная еда. Сначала – точка зрения Валентина, затем – моя...
Реально ли похудеть своими силами любителю вкусно поесть или единственный выход – ушивание (резекция) желудка?...
Сегодня – новая подборка писем-откликов, которые я получила в последние дни в ответ на разговор о том, что лучше поможет уменьшить желудок – сила води или операция...
Реально ли «перестроиться» на питание по-новому без титанический усилий или хирургических вмешательств...
Статьи 6076 - 6090 из 6804
Начало | Пред. | 404 405 406 407 408 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
