Блог
Пошел второй день моего эксперимента. Напомню: я решила расстаться с двумя килограммами отнюдь не лишнего для меня веса чисто ради научного интереса. Чтобы выяснить, смогу ли я сделать это, как и прежде – не голодая. Поживем – увидим...
Помнишь, вчера я привела письмо в котором в качестве рецепта похудения упоминается любовь (точнее –влюбленность). Я согласилась, что метод для многих действенный. Но, увы, недолговечный. Без радикальной перестройки системы питания килограммы вернутся, как только пройдет влюбленность...
Знаешь ли ты, что понедельник после Пасхи для медиков, все равно день с гололедом для жестянщиков? Как правило, на следующий день после разговения в больницах наблюдается наплыв пациентов с диагнозом «кишечная непроходимость». Это практически неминуемое следствие обжорства после длительного воздержания...
Ну вот, пост завершился и жизнь у тех, кто его соблюдал, входит в обычную колею. Если эти недели для тебя были периодом строгого воздержания, не бросайся теперь во все тяжкие! Крайность – это почти всегда плохо...
Правду говорят – мысли витают в воздухе. Сегодня получила сразу несколько писем с вопросом о том, каким должен быть размер порций...
Сегодня я хочу начать публикацию отрывков из материалов известного в сети «похудательного» сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья). Ссылку прислала мне Екатерина, и я решила кое-что опубликовать. Конечно, об этом я тоже не раз уже писала. Но самые важные вещи очень полезно услышать еще раз. Тем более, что прописные истины, о которых мы частенько забываем, изложены очень наглядно, подробно и интересно...
Колебания нашего веса (порой до 2, а то и более килограммов) в течение как одного, так и нескольких дней во многом обусловлены тем, сколько воды содержится на каждый конкретный момент времени в наших тканях и органах...
Сегодня я приведу первые строчки рейтинга полезных, но не вполне оцененных некоторыми продуктов по версии «АИФ». Не то чтобы мы это с вами не знали, но как часто мы забываем об элементарных вещах!
"Я стала порхать. Настроение улучшилось и теперь я могу опять создавать модели и для себя. В перспективе я хочу прийти к своему нормальному весу (это 57кг).
Самое трудное было перейти на более растительную пищу".
Для меня избыток вкусной еды - это не настоящее удовольствие, а ее суррогат. Поэтому мне вполне хватает маленького кусочка пирога.
Сегодня я продолжаю публикацию отрывков из материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья). Посмотрит, что же происходит с тетей Клавой, которая то и дело сжимает свою волю в кулак и садится на полуголодную диету.
Сегодня я завершаю публикацию материалов сайта http://www.harbor.ru/ (Гавань красоты и здоровья). Надеюсь, теперь тебя никто не убедит «за компанию» пить всю неделю один кефир или с утра до вечера грызть одну морковку. Но как же быть?
Статьи 6061 - 6075 из 6823
Начало | Пред. | 403 404 405 406 407 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
