Блог
Как поступать, если время обеда пришло, а чувство голода еще не появилось?
Салаты заправлять каждый день чем можно?
Что вы думаете по поводу воды?
Чтобы вернуть радость жизни, нужно некоторое время выполнять такое «упражнение»...
Недавно мама мне сказала: каждый раз, как погостит у меня, худеет. Она, конечно, не взвешивается, но по одежде видно. Вот и с племянницей та же история – поживет у меня недельку-другую и становится заметно стройнее
Полуголодная диета не имеет никакого отношения к эффективной потере веса...
Пытаюсь побороться с 5-6 лишними килограммами. Конечно, для многих это покажется смешным. Что такое 5-6 килограмм?
Когда человек, желающий похудеть, обращается к специалистам, ему нередко советуют, помимо всего прочего, избегать при приготовлении пищи пряностей...
Довольно часто перед нами встает проблема которая нам кажется неразрешимой. Ну, или почти неразрешимой. Правда, если хорошенько поразмыслить и разобрать проблему на части...
У жары один плюс для худеющих. Аппетит в такие дни самым естественным образом снижается. Я и на себе это чувствую. Если и захочется есть, то что-нибудь легкое: супчик овощной сварить, арбузик разрезать…
Арбуз помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, прочищает кишечник и способствует усилению перистальтики...
В очередной раз убедилась в том, как это здорово: быть открытым для экспериментов и не бояться нового...
Подтянутость, долголетие и хорошее здоровье жителей стран, окружающих Средиземное море, эксперты связывали с особой диетой - ее так и назвали средиземноморской...
Эксперты рекомендуют прежде всего резко - на треть и даже наполовину - сократить количество потребляемых животных жиров...
Статьи 6196 - 6210 из 6492
Начало | Пред. | 412 413 414 415 416 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
