Блог
Наши организмы функционируют по одним биологическим законам. Но существует немало путей использовать знание этих законов себе во благо, и еще больше способов – навредить себе, пренебрегая этими законами...
Сегодня мы снова будем вдохновляться успехами тех, кто находит возможность сообщать мне о своих достижениях...
Время от времени меня спрашивают – реально ли похудеть, пользуясь моими советами, людям, страдающим сахарным диабетом...
Сегодня – весьма поучительный рассказ о том, как, даже малые усилия могут принести весьма весомый результат. Причем даже тем, кто к нему не стремился.
Радуете вы меня в последнее время, дорогие мои подписчики. Конечно, я получаю письма и от тех, у кого пока не все (или даже ничего) не получается. Но в каждом таком случае есть конкретная причина (или даже несколько причин) неудачи. Ее не может не быть. Надо искать - проверить здоровье, провести ревизию холодильника, подсчитать (на всякий случай) калории. Или, быть может, изменить режим питания. Все имеет значение.
Тем, кто любит перловку, недостаток витаминов не грозит — в перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ...
Арбузно-дынный сезон короток. Так что спешите получить от этих чудных плодов максимум пользы и удовольствия!
Еще до лета Надя успела потерять несколько килограммов. Но, когда ехала на море, цели похудеть перед собой не ставила – хотелось просто отдохнуть. И вот что получилось...
Вы писали про перловку и про то, как ее долго варить. Я хочу поделиться во всеми способом варки достаточно быстрым, которому меня научила моя мама...
Сегодняшний выпуск рассылки я решила построить по принципу «вопрос-ответ». Ваши вопросы – мои ответы...
Начало осени – тоже замечательное время для того, чтобы как следует «запастись» здоровьем, поедая фрукты и овощи...
Начало осени – тоже замечательное время для того, чтобы как следует «запастись» здоровьем, поедая фрукты и овощи...
Статьи 6226 - 6240 из 6855
Начало | Пред. | 414 415 416 417 418 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
