Блог
Овощ – существо неполноценное, неспособное как следует удовлетворить семью во время вечернего приема пищи.....
Сегодня мы дочитаем с вами статью из журнала «Гастроном». В этой части «овощеведения» и про мои любимые супчики речь пойдет.
Если у вас не получается избавиться от лишних килограммов, очень важно провести собственное расследование.
Нескромный вопрос к Вам: а сколько Вам лет и какие у Вас параметры фигуры, рост и вес...
Если каждый день начинать и пробовать что-нибудь новенькое, так ничего и не добьешься. Какая бы цель перед нами не стояла…
Нужно ли, кроме того, что считаю калории, еще и считать количество съеденных углеводов, жиров, белков? Важно ли это или достаточно просто не превышать свой суточный калораж?
"Рразумнее все-таки стараться восполнять необходимые запасы естественным путем - разнообразно питаться и знать полезные свойства продуктов питания"
Фитнес – очень широкое понятие. Оно включает в себя практически любую физическую активность. Начиная от бега трусцой и заканчивая силовыми тренировками с утяжелением. Вот именно непродуманные силовые тренировки и могут привести не к тому результату, который ждешь. Поэтому такие тренировки без консультаций с тренером – деньги на ветер.
Статьи 6241 - 6255 из 6603
Начало | Пред. | 415 416 417 418 419 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
