Блог
Сегодня у нас с вами изба-читальня :)
Отпуск успели отгулять? А лишнее, что прилипло, согнали уже?
Знаете, какая у меня постоянно опечатка со словом "похудеть" случается?
Почему снова про омоложение пишу? Потому что одна из причин, почему нам так хочется быть стройнее - желание выглядеть и чувствовать себя моложе.
Попалось мне на днях любопытное описание книги «Парадокс упражнений» от профессора Гарварда и одного из самых известных исследователей эволюции Дэниела Либермана.
Для вас лично что важнее? Получить больше удовольствия или избежать боли?
Напоминалка для крепко спящих или сомневающихся: уже завтра официально начинается августовский похудательный заплыв на БУКСИРЕ, в нашем закрытом похудательном онлайн-клубе
Прошу прощения, если про эти принципы вы на этой неделе уже читали.
Точно читали? Или только глазами пробежали?
Проверяем!
Вы бы стали в доме с протекающей крышей начинать ремонт с укладки паркета?
И жизнь хороша, и жить хорошо. Я примерно про это сегодня думала, когда срывала смородину с кустика :)
Есть одна магическая фраза, которая лично мне частенько помогает съесть не больше, чем требуется.
Будет простой тест, чтобы понять: готовы вы ли действовать и жечь свои лишние кг прямо сейчас.
Зачем это выяснять?
Часть из этих привычек-шаблонов-убеждений - из разряда неочевидных.
Статьи 961 - 975 из 7190
Начало | Пред. | 63 64 65 66 67 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
