👉 Как есть булочки и худеть?
Верите? Вчера муж с поминок принес домой три венские булочки. Они мягкие, с изюмом и ароматно пахнут ванилью.
Я на них посмотрела и ничто внутри не отозвалось. При том, что булочки я очень люблю. В школе когда училась, почти все свои карманные деньги на них спускала. А тут - никакой реакции.
🍳🍴 Тина Канделаки ест свой особенный омлет на свидании
В осеннюю пору самое время начать день с этого потрясающе вкусного омлета от Тины Канделаки.
Близкие вас расцелуют, а вы потратите минимум времени на его приготовление.
👉2 приема как поддерживать мотивацию для похудения
На странице регистрации на БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб, разместила сегодня полезность месяца!
Это 3-минутное видео всего с одним слайдом и моими пояснениями.
⁉ 👉 Вы рондо крутили когда-нибудь?
Сначала крутила компот, а потом рондо :)
Я слышала что-то про то, что родно - это такой вид музыкального произведения. Что-то там по кругу идет.
А вчера узнала, что рондо еще и ногой можно выписывать :)
👉 6, чтобы сладко спать и чтобы юбка спадала :)
Представьте: утром вы собираетесь на работу, надеваете юбку, котрая с весны в шкафу веселе, а она с вас сваливается.
Когда худеешь без жесткача и измывательства над собой, так и случается.
Ты вроде ничего необычного не делаешь, а килограммы тают.
Дошло до меня как сварить манную кашу без комочков
Я не шучу. Будучи зрелой дамой 1970-го года рождения, я буквально на днях сообразила, как же мне сварить быстро и без комочков манную кашу.
Иногда варю ее для своей престарелой свекрови. Она в деменции, 3 когда как живет с нами. И ест, понятно, только то, что мы ей дадим.
🍉👉 Пикантный арбузный салатик от Анастасии Макеевой
Сладко и похудательно?
В том, насколько это реально, вы убедитесь, приготовив мега вкусный салат от актрисы, Анастасии Макеевой.
Кстати, этой арбузной вкусняшкой она балует и своего супруга.
👉 Про кабачковые маффины, волшебные энзимы и...
На днях фильм посмотрела с невероятной историей, основанной на реальных событиях. "Пучина" называется.
Муж смотрел вместе со мной и первую половину фильма приговаривал: «Да не может такого быть, сказки все это». Оказалось, что все-таки не сказки!
Цитирую "Кинопоиск":
🤷♀ 👉 Как это было у меня - приносит ли похудение счастье
Что было раньше - яйцо или курица?
Когда пытаюсь найти ответ на подобный вопрос, шарики заходят за ролики и из черепной коробки доносится скрип. 🤦♀️
Что раньше - счастье или стройная фигура?
✌ Откройте письмо, если не верите, что можно есть что хочется и похудеть🍕
Скажите, у вас есть ощущение, что я, мягко говоря, преувеличиваю. Или чего-то недоговариваю в своем главном обещании нового Курса-адаптации.
Обещании, что вы будете есть что привыкли, что хотите и при этом прекрасно похудеете.
Умалчиваю, да. Если точно - не упоминаю о том, что мне кажется само собой разумеющимся. А именно:
👉 Так когда можно, а когда нельзя есть творог и сладкое?
А вы знаете когда можно есть творог? В какое время суток это делать лучше всего?
Иногда мне кажется, что подобные вопросы (например, про фрукты и сладкое тоже часто «временной» проблемой терзаются) сродни вопросам веры. Сугубо личное дело во что верить и верить ли вообще. А истины в конечной инстанции - ее просто нет.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Чтобы сделать сайт удобнее, осуществляется обработка и передача сторонним сервисам пользовательских данных с использованием cookies. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
. Вы можете запретить сохранение cookies в настройках вашего браузера.