Вес и здоровье
Всем нам с детства известен тот факт, что недосыпающие люди часто болеют разнообразными патологиями. Еще одно подтверждение этой истине недавно опубликовано в американском медицинском издании The Lancet Journal of Diabetes and Endocrinology. По результатам исследований ученых, люди которые в сутки спят меньше шести — семи часов склонны к повышенному аппетиту.
Читать дальше
Довольно редкое расстройство пищевого поведения — «волчий» аппетит по ночам, — скорее всего, свидетельствует о наличии психических проблем, говорят исследователи.
Читать дальше
Если мечтаете влезть в старые джинсы, обязательно включите в свой рацион эти продукты. Медики считают, что они натуральным образом ускоряют обмен веществ, преобразуя съеденную пищу в энергию, а не в лишние запасы на талии
Читать дальше
По данным нового исследования, опубликованным в журнале Nature Communications, высокое содержание холестерина в употребляемой пище запускает в кишечнике воспалительный процесс, что приводит к развитию заболеваний.
Читать дальше
Как рассказывает специалист, в погоне за стройным телом многие подхватывают модные тенденции в области питания, не задумываясь об их вреде. Секрет успешного похудения кроется в сбалансированной диете, а также — терпении, ведь для сбрасывания лишних килограммов без вреда для организма требуется время. Чтобы не подвергать себя опасности, диетолог настоятельно рекомендует избегать следующих диет…
Читать дальше
Диетологи называют лето идеальным временем для похудения, ведь в жару аппетит практически отсутствует, но многие все-таки умудряются набрать лишние килограммы во время перекусов и отдыха.
Читать дальше
Здоровый образ жизни, согласно результатам нового американского исследования, который длился 11 лет, на 80% снижает риск развития сахарного диабета.
Читать дальше
На нашей планете, в среднем избыточную массу тела имеют не менее 30% человек.
Читать дальше
Для борьбы с лишними килограммами сегодня предлагается множество способов, но какой из них лучше? По мнению ученых, на сегодняшний день пока не разработано по-настоящему эффективного средства, избавляющего мужчин и женщин от жировых отложений. Из доступных людям средств наилучшей профилактикой лишнего веса является укрепление нервной системы, убеждены эксперты.
Читать дальше
В соответствии с недавним исследованием ученых из Сальгренской академии в Швеции, препараты для лечения диабета могут помочь снизить потребление пищи.
Читать дальше
Рак молочной железы является более распространенным и агрессивным у людей, страдающих ожирением, установили ученые из Университета Майами и Университета Гранады. Они обнаружили, что жир, окружающий опухоль, позволяет раковым стволовым клеткам быстрее расти и распространяться по организму, вызывая метастазы.
Читать дальше
Врачи установили, что благодаря механизму действия, способному понизить холестерин в крови, фисташки являются здоровым дополнением ежедневного рациона для предотвращения сердечно-сосудистого риска.
Читать дальше
По данным ВОЗ, заболеваемость сахарным диабетом в мире вышла на третье место после сердечнососудистой и онкологической патологии.
Читать дальше
Британские эксперты обвиняют избыток сахара и углеводов – а не недостаток физических упражнений – в прогрессировании эпидемии ожирения.
Читать дальше
В Китае на протяжении многих столетий питанию уделялось особое внимание. Там, в отличие от остальных стран, где ведут споры о различных диетах для снижения веса, давно применяют свою философию. Вот почему в Китае мало людей с избыточным весом.
Читать дальше
Статьи 136 - 150 из 960
Начало | Пред. | 8 9 10 11 12 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
