Природное обезболивающее

• Хорошим средством от спазматической боли может быть банан.

Все дело в том, что спазмы и судороги часто вызваны дефицитом калия в организме, а в бананах его очень много.

• Оливковое масло содержит вещества, которые по своим обезболивающим свойствам сходны с ибупрофеном. Поэтому при головной боли полезен салат, обильно заправленный оливковым маслом. 

• Жирные кислоты в некоторых сортах рыбы и печени трески помогают уменьшить воспалительные процессы в суставах и боль при движении. 

• Ягоды вишни – и свежие, и замороженные – помогают уменьшить головную боль.

Источник: www.domashnyochag.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.