Ученые: Ежедневное употребление фруктовых соков вредно для здоровья
Специалисты из Технологического университета Суинберна провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что фруктовые соки могут вредными для здоровья. Они установили, что ежедневное употребление соков из фруктов приводит к повышению артериального давления, что может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые не отрицают, что фруктовые соки полезны, так как в них содержатся витамины, однако в их составе также много сахара и клетчатки. Значительное увеличение потребления сахара, содержащегося в соках, увеличивает риск развития диабета, гипертонии и ожирения.
Ученые советуют периодически заменять фруктовые соки обычной водой.
Источник runews24.ru
.jpg)
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
