Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Ученые: Кофе может продлить жизнь на несколько лет

Американские ученые сделали такой вывод, изучив здоровье более 200 тысяч врачей за 30 лет. Гарвардские исследователи утверждают, что биоактивные добавки в кофе увеличивают уровень восприимчивости организма к инсулину и положительно влияют на иммунитет к в воспалительному процессу.

Участники опыта изначально не страдали сердечными заболеваниями, ожирением или диабетом. В результате, ученые могли узнать, как кофе и чай могут сказаться на организме человека в молодые годы.

Умеренное употребление кофе, как оказалось, может позитивно влиять на здоровье испытуемых людей. У человека снижается риск приобрести сердечные заболевания, диабет, сильную депрессию. От трех до пяти чашек кофе в день способствуют хорошему настроению и даже незначительному улучшению здоровья. Ученые из Гарварда уверены, что кофе можно включить во все официальные диеты.

Источник vistanews.ru