Живи вкусно, живи легко - Ученые назвали продукты, от которых люди незаметно полнеют

Ученые назвали продукты, от которых люди незаметно полнеют

Ученые назвали продукты, от которых люди незаметно полнеютЗнает наверное самый заурядный школьник, что чрезмерное употребление сладостей чревато существенным пополнением жировых отложений. Но мало кто задумывался, что существуют продукты, которые в своем естественном виде содержат существенную порцию сахара.


К слову сказать, существуют всем известные и часто употребляемые в пищу продукты, которые вовсе не сладкие на вкус, но содержащие в изобилии быстрые углеводы и сахара. Все эти продукты приводят к незаметному, но уверенному пополнению, а в последствии и ожирению. Стоит ли говорить о всевозможных подслащенных творожках и йогуртах, а так же о растворимом кофе. И уж тем более хлеб в любом его готовом виде с колбасными изделиями.

Ученые напоминают всем, кто следит за собой, что взрослому человеческому организму прием в пищу более 50 граммов сахара вредно. И не стоит вводить себя в заблуждение, наедаясь до сыта мюслями и кукурузными хлопьями.


Источник    dni24.com




http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!