Почему не следует часто пить фруктовые соки
Соки, которые многие медспециалисты советуют пить вместо вредной газировки, не так уж и полезны. Новые исследования ученых показывают, что любой фруктовый сок, содержащий сахар, снижает чувствительность человека к сладкому.В результате снижения этой чувствительности, человек начинает потреблять еще больше сахаросодержащих продуктов, что ведет к ожирению и к проблемам со здоровьем.
К тому же, от обилия сладкого, в том числе от соков, у человека могут непоправимо измениться вкусовые пристрастия. Поэтому некоторые медики серьезно предупреждают: сахар и сахаросодержащие продукты следует строго ограничивать!
Источник newsmax.com.ua
|
|
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
