Главная / Здоровое питание /

Некоторые пьют чай только с медом, другие отдают предпочтение молоку. С чем же все-таки полезнее пить ароматный напиток?


Чай с сахаром,особенно зеленый, не настолько уж вреден, как принято считать. Многие ученые заявляют, что сахар в чае только усиливает его полезные свойства.

Молоко в чае - оказалось, что любители этого напитка не получают всех полезных свойств чая, поскольку молоко нейтрализует кахетины, противостоящие воспалениям и опухолям.

Чай с лимоном - кладезь витамина С. Но лимон следует добавлять не сразу, а ТОЛЬКО в теплый чай. Тогда полезный витамин не разрушится.

Мед в чае гораздо полезнее сахара, однако тут та же самая ситуация, что и с лимоном - добавлять мед следует в теплый чай.


Источник    newsmax.com.ua

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.