Живи вкусно, живи легко - Почему нужно регулярно употреблять картофель и бананы‍

Почему нужно регулярно употреблять картофель и бананы‍

Почему нужно регулярно употреблять картофель и бананы‍Коллегия ученых, работающая на территории британских островов, рассказала о том, что существуют целые группы людей, которым действительно требуется регулярно употреблять картофель и бананы. Невзирая на определенную долю скептицизма со стороны диетологов, эти продукты могут приносить вполне существенную пользу.


Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на grifonsoft.

Специалисты отмечают, что постоянное употребление упомянутых бананов и картошки может значительно улучшить состояние кожи человека. Ученые обращают свое внимание на то, что данные продукты имеют в своем составе огромное количество калия, при помощи которого человек, страдающий от, к примеру, гипертонии, может привести свое артериальное давление в норму.

Помимо этого, наряду с калием в химическую реакцию с организмом вступают и другие вещества, которую исключительно положительно влияют на структуру состава крови.

В ходе проводимых исследований американские специалисты пришли к выводу, что так продукты, содержащие калий даже в небольших порциях, помогут сохранять юность и будут способствовать тонусу и упругости кожи.

При этом, ученые утверждают, что излишек соответствующего элемента в организме не является положительным фактором, ведь это может повлиять на появление серьезных болезней и побочных явлений. Тем не менее, авторы исследователи настаивают на том, что бананы и картофель должны стать частью рациона человека.


Источник     newsyou.info




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!