Главная / Здоровое питание /

Мед принято считать одним из самых полезных продуктов питания – ему приписывается много оздоровительных и даже лечебных свойств. Насколько же это обоснованно?


Исследование, проведенное учеными из Вашингтонского университета, показало, что мед действительно способен проявлять целительный эффект. Его употребление, как заявили эти специалисты, может предотвращать сердечные приступы.

«Входящий в состав меда сахар, известный как трегалоза, активирует белок, который, в свою очередь, стимулирует иммунные клетки удалять жировой налет в артериях. Этот налет может стать причиной гипертонии, болезней сердца и сердечных приступов», — отметили эксперты.

Ранее врачи высказывались о том, что употребление небольшого количества меда по утрам позволяет легче справляться с синдромом хронической усталости, особенно распространенной среди жителей крупных городов.

Медицина считает, что для профилактики взрослый человек может съедать по 60-100 г меда в сутки в несколько приемов, разделив этот объем на 4-6 порций.


Источник     newsyou.info

Вот такие простые мероприятия. Будете, как новенькая!  А еще - стройная и красивая 

11 каратов стройности - простая система похудения для бизнес-леди

Получите здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/11karatov?F8ae4ba44

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.