Главная / Здоровое питание /

Абрикосы не только вкусные, но и полезные.


Чем абрикосы такие полезные? Они содержат сахара (10,5%), инсулин, лимонную, винную и яблочную кислоты, дубильные вещества, крахмал, витамины группы В, С, Н, Е, Р, провитамин А, железо, серебро, фосфор, йод и тому подобное.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Страна здоровья.

Кроме того, в абрикосах является пектин, способный выводить из организма токсические продукты обмена и холестерин.

Абрикосы и сосуды: они надолго устранят проблему повышенного артериального давления, а также улучшают память, повышают работоспособность мозга и расширяют церебральные сосуды. В них очень много калия поэтому если у вас есть проблемы с сердцем — ешьте и не беспокойтесь ни о чем.

Абрикосы и почки: эти плоды обладают мочегонными свойствами поэтому при отеках, токсикозе или гипертонии они рекомендованы к употреблению.


Источник     newsyou.info

Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.