Медиками названо главное условие для похудения
Медицинскими работниками Женской больницы имени Бригама совместно со специалистами из Университета Тафтса в Бостоне (США) проведено исследование, которое доказало, что в попытках сбросить лишний вес важно следить не только за калорийностью пищи.
Специалисты пришли к выводу, что определяющим условием в этом деле является то время, когда человек съедает самое сытное блюдо дня.
По сообщению ведущего автора исследования нейробиолога Фрэнка Шеера, исследование продемонстрировало ученым: когда люди едят в более позднее время суток, они худеют значительно хуже и медленней, чем те, кто делает это до 15.00. Доктор Шеер заключил: во сколько человек ест свое основное блюдо, является важным фактором при составлении различных программ похудения.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
