Живи вкусно, живи легко - Медиками названо главное условие для похудения

Медиками названо главное условие для похудения

Медиками названо главное условие для похуденияМедицинскими работниками Женской больницы имени Бригама совместно со специалистами из Университета Тафтса в Бостоне (США) проведено исследование, которое доказало, что в попытках сбросить лишний вес важно следить не только за калорийностью пищи.


Специалисты пришли к выводу, что определяющим условием в этом деле является то время, когда человек съедает самое сытное блюдо дня.

По сообщению ведущего автора исследования нейробиолога Фрэнка Шеера, исследование продемонстрировало ученым: когда люди едят в более позднее время суток, они худеют значительно хуже и медленней, чем те, кто делает это до 15.00. Доктор Шеер заключил: во сколько человек ест свое основное блюдо, является важным фактором при составлении различных программ похудения.


Источник  newsmax.com.ua


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!