Живи вкусно, живи легко - Жирная еда помогает худеть

Жирная еда помогает худеть

Жирная еда помогает худетьУпотребление жирной пищи может защитить человека от риска ожирения.


К такому парадоксальному выводу пришли ученые из University of Navarra в Испании. Кроме того, исследователи выяснили, что ежедневное употребление жирного йогурта снижает риск ожирения почти на 20%, передают Подробности. Эксперты объясняют это тем, что производители йогуртов компенсируют недостаток жира большим содержанием сахара. А для фигуры более вредны сладкие продукты, чем жирные.


Источник  fakty.ictv.ua



 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!