Живи вкусно, живи легко - Как влияет острая пища на продолжительность жизни

Как влияет острая пища на продолжительность жизни

Как влияет острая пища на продолжительность жизниГруппа китайских ученых после проведения исследования пришла к интересному выводу. На продолжительность жизни влияет рациона питания человека. Причем, употребление острой пищи помогает уменьшить риск ранней смерти.


Чтобы подтвердить свои предположения эксперты провели исследование, в рамках реализации которого было изучено влияние острого перца на здоровье человека. Для участия в научном эксперименте были приглашены 500 тыс. мужчин и женщин в возрасте 30-79 лет.

Надо отметить, что перед началом исследования все испытуемые были здоровыми. Во время опроса они поделились с исследователями информацией об особенностях своего рациона питания, образовании, доходах, работе, а также имеющихся вредных привычках. Правдивость полученных данных проверялась при помощи выборочных проверок, которые делались на протяжении 7 лет.

Ученые отметили, что за эти 7 лет по разным причинам умерли более 20 тысяч человек. Ученым поставили цель узнать, от чего зависела данная тенденция. В результате, показатель смертности становился меньше у тех, кто 2-3 раза в неделю ел острые блюда. Такая закономерность объясняется тем, что капсаицин – основной компонент, входящий в состав перца чили, может повлиять на продолжительность жизни.

Ученые отмечают, что жизнь длиннее у тех, кто приправляет свои блюда свежей приправой, в состав которой входит большее количество капсаицин, чем в сушеной.


Источник newsyou.info


избавься навсегда от

молочницы и кандидоза

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!