Главная / Это интересно /

Не научная, но очень эффективная «джинсотерапия»

Есть совершенно не научная, но зато действенная «джинсотерапия», которую с успехом практикуют очень целеустремленные девушки.

Итак, записывайте – взять свои старые джинсы, которые на два размера меньше нынешних, и примерить их у зеркала, если таковых нет – одолжить у более стройной подруги.

Ужимки, вздохи и попытки натянуть штанины в положении лежа приветствуются, повторение процедуры ежедневно строго обязательно.

После достижения нужных объемов эталонные джинсы не выбрасывать. Способ отчасти шуточный, но как мотивация на первом этапе выработки нужных пищевых привычек применяться может.

Источник: ru.proua.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.