Главная / Кулинарный ликбез /

Вкусный салатик, в котором сплошная польза и минимум калорий, можно приготовить без проблем

Фигура и лишние сантиметры на талии – это страшный сон женщин, даже если она утверждает обратное. Ведь для нас красота заключается именно в нашем внешнем виде. А значит, нам приходится, к сожалению, отказываться от различных вкусняшек.

Сегодня я предлагаю приготовить очень вкусное блюдо с ароматным виноградом, которое нисколько не нарушит состояние талии и бедер. И к тому же продлит молодость: ведь виноград известный антиоксидант, который способен уменьшить наш возраст, по крайней мере, на лице.

Салатик «Фигурный»

Приготовим: 150 г твердого сыра (лучше взять «Моцареллу»), 100 г винограда, 100 г креветок, 1 помидор, листья салата.

Помидор, листья салата, виноград ополаскиваем. Помидор нарезаем кружочками, листья салата измельчаем. Виноградинки разрезаем пополам.

Сыр нарезаем кубиками.

Креветки очищаем и обжариваем на растительном масле. 

На блюдо выкладываем листья салата, сверху кружочки помидора, затем кубики твердого сыра и поджаренные креветки.

Заправляем салат оливковым маслом и добавляем пару капелек яблочного уксуса.

Источник: www.edimsovkusom.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.