Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

12 самых полезных смесей соков

Свежевыжатые соки приносят нашему организму огромную пользу. А если грамотно их смешивать, можно добиться и больших успехов. Мы представляем тебе 12 полезных коктейлей из соков.

Морковь+имбирь+яблоко – поддерживает и укрепляет иммунную систему.

Яблоко+огурец+сельдерей – уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.

Помидор+морковь+яблоко – улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец+яблоко+молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.

Апельсин+имбирь+огурец – улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.

Ананас+яблоко+арбуз – выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.

Яблоко+огурец+киви – улучшает цвет и влажность кожи.

Груша+банан – регулирует уровень сахара в крови.

Морковь+яблоко+груша+манго – повышает внутреннее тепло тела,
сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.

Виноград+арбуз+молоко – витамин С + витамин В2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя+ананас+молоко – витамины С, Е, железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.

Банан+ананас+молоко – богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

Источник hotsport.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению