Для кого шоколад более полезен?

Для кого шоколад более полезен?Если у вас всего несколько минут на то, чтобы купить подарок для мужчины, купите ему коробку конфет — это может спасти его жизнь.


Темный шоколад может защитить от болезней сердца и инсульта, считают ученые, тем более, если речь идет о мужчинах.

Ученые из Rowett совместно с Институтом пищевых исследований в Норвиче изучали влияние шоколада по анализам крови 42 здоровых добровольцев, 26 женщин и 16 мужчин.

Исследования касались свертываемости крови. Анализы крови и мочи были взяты, а затем проанализированы через 2 и 6 часов после потребления темного, молочного и белого шоколада.

Ученые обнаружили, что молочный и белый шоколад практически не оказал никакого влияния на сворачиваемость крови, зато у мужчин, которые ели темный шоколад, значительно снизилась активация и агрегация тромбоцитов. У женщин эффект был гораздо слабее.

Самый сильный эффект был замечен через два часа после того, как шоколад был съеден, говорится в докладе, опубликованном в журнале Molecular Nutrition Food Research.

«Какао является богатым источником флаванолов, а он может остановить слипание тромбоцитов», — пояснили авторы.

Это может предотвратить различные болезни сердца и сосудов, которые по статистике являются одной из самых распространенных причин смерти в наше время.

Сколько же можно есть темного шоколада, чтобы он шел на пользу, а не во вред? 70г высчитали исследователи.


Источник    newsyou.info


http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"



пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!