Живи вкусно, живи легко - Cвекольно-печёночный фриз

Cвекольно-печёночный фриз


Cвекольно-печёночный фриз

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал

Ингредиенты

свёкла 2 штуки
печень любая (не рыбная) - 300 грамм (предварительно отварить)
соевый майонез 4 стол.ложки
чеснок 2 зубчика
перец чёрный молотый

Способ приготовления

Отварную свёклу натереть на тёрке, к ней добавить печень, растёртую блендером, поперчить, добавить чеснок из чеснокодавки и добавить майонез.

Рецепт добавлен пользователем: Ленка

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!