Cвекольно-печёночный фриз

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал

Ингредиенты

свёкла 2 штуки
печень любая (не рыбная) - 300 грамм (предварительно отварить)
соевый майонез 4 стол.ложки
чеснок 2 зубчика
перец чёрный молотый

Способ приготовления

Отварную свёклу натереть на тёрке, к ней добавить печень, растёртую блендером, поперчить, добавить чеснок из чеснокодавки и добавить майонез.

Рецепт добавлен пользователем: Ленка

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.