Количество порций: 5 Kалорийность на 1 порцию: 50 ккал |
Ингредиенты
500 гр.айвы
2 ст.л.сахара
сок половинки лимона
Способ приготовления
Айву разрезать на дольки, удалить сердцевину, сбрызгнуть лимонным соком, выложить в огнеупорную форму, посыпать сахаром и поставить в духовку, 180-200 градусов. Запекать около 30 мин. до мягкости и румяности айвы.
Рецепт добавлен пользователем: Нинар
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |