Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 160 ккал |
Ингредиенты
Печень говяжья 1 кг., морковь 700 гр., 2 луковицы, 2 яйца, 3 ст. л. муки, соль, перец во вкусу.
Способ приготовления
Печень, морковь, лук пропустить через мясорубку. Добавить яйца, муку, соль, перец. Получиться жидкая масса, выпекать на подсолнечном масле, как оладьи. После жарки промакивать на салфетке, чтобы уменьшить количество жира.
Рецепт добавлен пользователем: Танюша Волнова
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |