Шашлык из индейки с яблоками

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 380 ккал

Ингредиенты

600 г мяса  индейки (лучше бедренная часть), 2 зеленых яблока, соль, перец, тимьян, 1 ч. ложка  сахара.

Способ приготовления

Мясо нарезать на куски, посолить, поперчить и оставить минут на 10. Яблоки нарезать крупными кусками и смешать с сахаром и цепоткой тимьяна. Нанизать, чередуя мясо и яблоко на деревянные шпажки. Готовить на гриле 15-20 минут. Следите за тем, чтобы не пересушить мясо.

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.