Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 180 |
Ингредиенты
0,5 кг. говядины ( без жира)
морковь 2 шт.
лук 4 шт.
уксус
Способ приготовления
Говядину наполовину размороженную порезать соломкой, морковь натереть на терке, лук порезать кольцами, все смешать и замочить (1 ст.л. уксуса на 0,5 ст. воды) на ночь или на 6 часов. Не забудьте присолить и добавить специи для шашлыка. После замачивания расколить сковородку на сильном огне и обжарить салат до белого цвета (небольшими пригоршнями).
Рецепт добавлен пользователем: Екатерина
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |