Курочка с киви

Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 120 ккал

Ингредиенты

1кг курицы, 4 киви, сметана, соль, специи по вкусу.

Способ приготовления

Курицу вымыть, натереть солью. Киви почистить и порезать кубиками. Можно добавить одно яблоко. Нафаршировать курицу фруктами, зашить брюшко. В сметану добавить специи и обмазать курочку. Поставить в духовку и запекать примерно 1 час.

Рецепт добавлен пользователем: Елена Орешич

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.