Курица в апельсиновом соусе

Количество порций: 2 Kалорийность на 1 порцию: 150 Ккал.

Ингредиенты

2 филе куриной грудки
1 стакан апельсинового сока
1 луковица
1 ст.л. раст. масла
соль, перец, куркума

Способ приготовления

Лук назать полукольцами, обжарить, курицу порезать небольшими кубиками, добавить к луку, пожарить, добавить сок, соль специи. Если очень густой соус, то добавить немного воды.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.