Живи вкусно, живи легко - Печёночные оладьи

Печёночные оладьи


Печёночные оладьи

Количество порций: 10

Kалорийность на 1 порцию: 140 ккал

Ингредиенты

Печень говяжья 1 кг., морковь  4 шт., 2  луковицы, 2 яйца, 3 ст. л. муки, соль, перец во вкусу.

Способ приготовления

Из печени готовим фарш, добавляем яйца, муку, солим и перчим (тесто получается жидкое). Печём оладьи (пекутся очень быстро). Отдельно обжариваем лук и морковь. Берем глубокую форму, кладем слой оладьев, на них слой обжаренной моркови с луком, смазываем майонезом, затем снова слой оладьев, слой обжаренной моркови с луком и снова смазываем майонезом. Ставим в духовку минут на 10-15. Получается очень вкусно, как в горячем виде так и в холодном.
  

Рецепт добавлен пользователем: Нюша

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!