Живи вкусно, живи легко - Драники фаршированые

Драники фаршированые


Драники фаршированые

Количество порций: 6

Kалорийность на 1 порцию: 110 ккал.

Ингредиенты

600 г. картофеля, 25 г.сметаны, 1 яйцо, 1 луковица, 300 г., куриного фарша, соль, перец.

Способ приготовления

Картофель потереть на терке, добавить сметану и откинуть на друшлак,что бы выделенная вода стекла, затем вбить яйцо, посолить. Отдельно смешать фарш с мелко нарезаным луком, посолить, добавить перец черный. На тонкий пласт тертой картошки- тонкий слой фарша(все это размещать на ладошке), и накрыть еще тертой картошкой и готовить на расскаленном растительном масле. Муку не добавлять. Подавать можно со свежими или мариноваными овощами. Приятного аппетита!

Рецепт добавлен пользователем: Екатерина

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!